Pilates Factory

    Pilates Factory

    Pilates
    POWER & FLOW.

    Matten- und Reformer-Pilates in unseren Kursräumen – direkt im Gebäude der Padel Factory in Berlin-Biesdorf.

    Reformer & MatteSchnupperstunde möglichKleine Gruppen

    Matten-Pilates

    Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung – ganz ohne Geräte, geführt in kleinen Gruppen.

    Reformer-Pilates

    Training am Reformer: präzise geführte Bewegungen, gelenkschonend und individuell dosierbar.

    Kleine Gruppen

    Viel Aufmerksamkeit pro Person – für Einsteiger genauso wie für Fortgeschrittene.

    Ein Standort, zwei Welten

    Erst Padel auf dem Court, danach rüber ins Studio: Pilates und Padel unter einem Dach.

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    Padel x Pilates

    DAS BESTE TRAINING NEBEN DEM COURT

    Padel ist Rotation, kurze Sprints, Stopps und Richtungswechsel – und das meist einseitig. Pilates arbeitet genau daran: kontrolliert, gelenkschonend und ohne Sprünge.

    ROTATION & SCHLAGKRAFT

    Der Schlag kommt aus dem Rumpf, nicht aus dem Arm. Pilates trainiert genau die Muskulatur, die diese Drehung überhaupt möglich macht.

    STABILER RUMPF

    Ein stabiler Rumpf verbessert deinen Stand am Netz und deine Balance in der Rückhandecke.

    BEWEGLICHE HÜFTEN & SCHULTERN

    Tiefe Bälle, hohe Bandejas: Beides braucht Beweglichkeit, die im Padel-Training selbst kaum vorkommt.

    AUSGLEICH ZUR EINSEITIGKEIT

    Du spielst immer mit derselben Hand. Pilates arbeitet bewusst auf beiden Seiten – der ideale Gegenpol zu deinem Court-Alltag.

    Preise & Buchung

    SO KOMMST DU REIN

    EINZELN AUSPROBIEREN

    Erst mal reinschnuppern: einzelne Kurse auf der Matte oder am Reformer – ohne Bindung, ohne Vertrag.

    5ER- UND 10ER-KARTEN

    Regelmäßig kommen und flexibel bleiben: Karten für mehrere Kurse, einlösbar auf der Matte oder am Reformer.

    MITGLIEDSCHAFT

    Für alle, die Pilates fest in die Woche einbauen: Mitgliedschaften für Matte oder Reformer mit mehreren Kursen pro Monat.

    Aktuelle Konditionen, Laufzeiten und Preise findest du direkt bei der Pilates Factory.

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    Mehr als Kurse

    PADEL, PILATES, EVENT

    Das Studio ist flexibel nutzbar: für exklusive Classes, Firmenfitness, Teamevents oder als Eventfläche. Besonders beliebt ist die Kombination – Padel-Turnier für das Team, Pilates-Class für alle, die es ruhiger mögen, Catering aus unserer Küche.

    Event anfragen

    POWER & FLOW.

    Ein Standort, zwei Sportarten, kein Grund mehr, sich zu entscheiden.

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